Als je in die opeenvolgende opgaves slaagt (chakra's opent), kom je tot een telkens diepere gerustheid en wordt je corresponderende lichaamszone bewust en gevoelig.
Door het geleidelijkaan openen van je chakra's kan je dat soort problemen bij anderen ook beginnen aanvoelen, gewaarworden.
Je openheid, je meevoelen (mededogen) en begrip, je empathie en sensitiviteit groeien mee, je wordt bij elke stap - bij elke chakra die opent - dieper gelukkig

en herontdekt wat duurzame innerlijke vrede en vreugde is.

Als je die essentiële opgave op een of andere manier of om een of andere reden niet oplost, blijft je chakra gesloten.

Je blijft  minder gevoelig, verspannen, in die zone, je voelt niet verder aan, je begrijpt niet verder en stopt je groei.

Je groeien in gewaarworden en lichaamsbesef, aanvoelen, kennen, begrijpen, aanvaarden, in oprechtheid, in eerlijkheid, in menselijkheid, in innerlijkheid, rechtvaardigheid en gaarne zien, .. stopt

Je stopt je groeien in geluk. Je blijft op de gevolgen van die gesloten chakra stoten.

Van dan af stuit je telkens opnieuw op hetzelfde soort essentiële, existentiële problemen.

Het Leven, je leven, confronteert je telkens opnieuw met het soort problemen wat je nog niet leerde (weigerde) op te lossen.

Tot je ze oplost door er aan te groeien, door de daartoe nodige sociale vaardigheden te ontwikkelen, doo die chakra te laten openbloeien, door jezelf verder te laten open bloeien.

Spirituele groei heeft een richting: je volgende chacra, je volgende essentiële levensopgave.

Je groeit doorheen het openen van je chakra's van grounding naar natuurlijk genieten, van natuurlijk genieten naar het aangename aan het nuttige paren, van het aangename aan het nuttige paren naar loyaliteit,

van loyaliteit naar rechtvaardigheid, van rechtvaardigheid naar Liefde en van Liefde naar Besef.

Daarbij is het openen van de vorige chakra een noodzakelijke maar geen voldoende voorwaarde voor het openen van de volgende chakra.

De grootste moeilijkheid ligt voor het loyaal worden. Want dat kan maar als je je egocentrisme en je drang om te bezitten opgeeft.

Chakra's zijn niet open of toe.  Ze zijn meer open of meer toe op de manier die je tijdens je leven geleerd hebt, je kan ze verder openen.

Yonitantra kan je daarbij helpen.

Toch gaan je zelfvertrouwen en gerustheid (of onzekerheid) bij vrouwen en mannen en in gezinssituaties, de stand van je moeladhara chakra, terug op de aard van die sfeer en zorg thuis.

Die sfeer, die geest, die je stimuleerde en ondersteunde of remde in je verkennen van je sensomotorische coördinatie, je motorische en zintuiglijke ontwikkeling, lopen en bewegen.

Tegelijk heb je die geest als attitude in je opgenomen. Als kwaliteit van je zorg voor kinderen en volwassenen waar je verantwoordelijk voor bent.

Van die onbewuste grondhouding, in verband met zinnelijkheid, lichamelijke zorg, gezondheid, fitness, .... van de stand van je moeladhara chakra, kan je bewust worden.

Dank zij je problemen nu : met natuurlijk onbevangen omgaan met je lichaam=jezelf, met je fitness en je eutonie, de gezonde levenswijze en beweging die je voor je ontplooiing nodig hebt.

Bij moeladhara chakra problemen gaat het nog niet eens om seksualiteit,

maar om het toelaten en zorgen voor een natuurlijk evenwicht tussen eten en drinken en vasten, waken en slapen, activiteit en rust, contact en terugtrekken, actie en contemplatie, plezier en ernst, ... .

Nu kan je je wel bewust worden van welke zorg om basisbehoeften het je voor jezelf en dus voor 'je' anderen ontbreekt.

Hoe anderen op ons reageren is voor wie het Leven een spiritueel avontuur is een continue uitdagende feedback waaraan je in vrijheid kan groeien.

Een open, eutonisch, moeladhara chakra geeft je gerustheid en zelfvertrouwen, stevigheid, evenwicht en natuurlijke nieuwsgierigheid en spontaneïteit.

Dat is nodig om te kunnen vrij en onbevangen genieten.

Dan ontwikkelde je gerust genietend verkennen, uitzoeken en uitproberen, tot genietend ontdekken wat plezierig en leuk is.

Je leerde zelf met plezier voor jezelf en je  plezier zorgen als ze er niet zijn, zelf genieten, alleen genieten, blij je plan trekken.

Zo open je je svadisthana chakra.

Zinnelijk genieten heeft op die leeftijd nog niet de seksuele connotatie die er in de puberteit bijkomt.

Maar een huiselijke sfeer die negatief reageerde op je spelend verkennen van die verschillen tussen jongens en meisjes,

kan ertoe geleid hebben dat je je in seksuele delen van je lichaam niet meer vrij kan laten zijn, voelen, verkennen en ervan en ermee genieten.

Ook om svadisthana chakra te openen was je van je thuis afhankelijk.

Tegelijk heb je onbewust geleerd van met regels rond behoeftebevrediging en plezier om te gaan zoals dat thuis gebeurde.

Als die regels,  minstens door de volwassenen, consequent en op dezelfde manier, werden toegepast, heb je ervaren dat regels je een voorspelbare orde en zekerheden bezorgen.

Manipoera chakra bewustwording leerde je ruilen, je beloftes houden, betrouwbaarheid, wederzijdsheid, beleefd en vriendelijk zijn. Maar ook : dat herkennen bij de ander en dat sanctioneren.

Je ontdekte fierheid over jezelf en je realisaties, je leerde de weg naar 'groot' en sterk worden, naar invloed en appreciatie.

Gezagspersonen waren niet langer een hindernis bij het realiseren van je doelen maar nuttige informatiebronnen van hoe je erin slaagt meer en langduriger plezier te beleven:

door je emoties op te voeden,

je empathie te ontwikkelen,

het standpunt van de andere in te nemen om het te begrijpen en interesses te combineren, samen te werken of te ruilen,

betrouwbaar te worden in je samenwerking, beloftes te houden,

reciprociteit, beleefdheid en vriendelijkheid,

competenties te ontwikkelen die aangenaam en ook voor andere nuttig zijn en dus ruilwaarde hebben.

winnen volgens de regels van het spel, competent zijn, ...

en hoe je daardoor kracht, intelligentie en zelfcontrole ontwikkelde en waardering en gezag oogstte.

Naarmate je zelf natuurlijk, spontaan genietend, betrouwbaar en competenter wordt, wordt je ook competent in het (h)erkennen en aantrekken van soortgelijken.

Op niveau van het manipoera chakra zijn je kennissen, vriendschappen en relaties natuurlijk spontaan, plezierig en nuttig.

Begeerte gaat op in het verlangen samen te werken, samen dingen te realiseren, elkaar te stimuleren. 

Vriendschap en liefde worden integreerbaar en vermenigvuldigbaar binnen onze groep van betrouwbaren.

Hoe opener, dwz hoe eutonischer, je manipoera chakra, hoe natuurlijker, prettiger en nuttiger je omgang met je kennissen, vrienden en relaties.

Je leert ook in je kracht komen, assertiviteit: die vriendelijke manier om ervoor te zorgen dat relaties reciprook worden.

Om een eutonisch manipoera chakra (gezag) te ontwikkelen, zijn een eutonisch moeladhara chakra (zelfvertrouwen) en svadisthana chakra (vrij kunnen genieten) noodzakelijke voorwaarden.

Het aangename aan het nuttige kunnen paren, een open manipoera chakra, is een noodzakelijke (maar onvoldoende) voorwaarde voor verbondenheid, om loyaal te kunnen worden.

Dat gaat niet zonder existentiële angsten: angst slaaf te blijven van je egocentrische interesses, van niet in staat te zijn tot dat opgaan in verschillende wij's.

Jezelf relativeren kan je makkelijker als je - dankzij de sfeer thuis - natuurlijk zelfvertrouwen, genieten en gezag krijgen, leerde.
 

Als je ontwikkeling goed is verlopen, viel je confrontatie met deze existentiële uitdaging tot loyaliteit (anahata bewustwording),

over het paren van het aangename en nuttige heen, samen met je puberteit en adolescentie.

Dat geeft aan die verkenning en verdieping van je loyaliteit die bijkomende erotische kleur die er voordien niet was. 

Voor wie al een open eutonisch manipoera chakra heeft, is deze erotische kleur geen smaak van verliefdheid en begeerte maar een aangename erotisering van samenwerking en vriendschap.

Vrijen op anahata chakra niveau is anders:

ons natuurlijke spontane samen werken en samen leven en onze elkaar stimulerende verbondenheid genieten krijgt een extra versmeltende dimensie: diepe lichamelijk ervaring van een 'wij'.

Ook onze houding naar gezagdragers wordt kritischer: meer gezag en aanzien heeft wie het competenter in loyaliteit is, beter zorgt voor de relatie, de groep, het team, het geheel.

Op niveau van het anahata chakra wordt je bewust van de natuurlijkheid van het 'religieuze': (ons woord 'religieus' komt van het latijn 'religiare' = wat verbindt).

Je beseft dat je alleen uit relaties bestaat, dat het resultaat van je wijze van leven, van je doen en laten afhangt van de 'geest' = de sfeer, van je kennissen, vriendschappen en relaties.

Je begeerte wordt op natuurlijke spontane wijze: samen genieten van het verdiepen van jullie gezamelijke zorg om dat wij.

Je empathie richt zich op sfeer van je relaties en op het verdiepen ervan.

Het is een 'kleine verlichting' omdat je voor het eerst bewust wordt, dat het resultaat van je handelen alleen van jezelf afhangt. en dat je dat nooit helemaal in de hand hebt.

Hoe sensitiver, opener, dwz hoe eutonischer, je loyaliteit (anahata chakra) hoe meer je verbondenheid en duurzaam geluk in je samenzijn , samenwerken en samenleven ervaart.

Om een eutonisch anahata chakra, loyaliteit,  te ontwikkelen, zijn een eutonisch moeladhara chakra (zelfvertrouwen), svadisthana chakra (kunnen genieten) en manipoera chakra (gezag) noodzakelijk.

Een open anahata chakra, loyaal zijn, is vooraf nodig om rechtvaardig te kunnen worden.

Hoe 'trouwen' en je relatie met je man en je beste vriend en vriendin vertrouwvol, genotvol en loyaal integreren en verdiepen?

Hoe je liefde voor je man, voor je beste vriend en vriendin, je vriendschappen en je kinderen natuurlijk, spontaan, genotvol en loyaal integreren en verdiepen?

Hoe je carrière en je gezin, je zorg om je ouderende ouders, je vriendschappen, relaties en je gezin natuurlijk, spontaan, genotvol en loyaal integreren en verdiepen?

Meestal ben je geneigd terug te grijpen naar in onze cultuur gebruikelijke rolmodellen.

Maar onze cultuur is een consumptiemaatschappij, reclame en rolmodellen zijn egocentrisch gericht op genot en egorealisatie, hooguit manipoera chakra, geen opgeven van het ego, integendeel.

Onze cultuur propageert egocentrisme, zelfs onder de mom van zelfrealisatie en (pseudo) spirituele groei.

Eenvoud, het natuurlijk evenwicht tussen eten en drinken en vasten, waken en slapen, activiteit en rust, contact en terugtrekken, actie en contemplatie, plezier en ernst, ...  zijn zoek.

Overal aanwezige publiciteit probeert je tegen betaling ersatzen aan te smeren die dat evenwicht (om wille van het geld dat je ervoor moet verdienen) nog meer verstoren.

Voor het openen van vishoeda chakra is kritisch denken nodig, bezinning en overleg met ouderen (mentor) of vrienden die dat stadium al bereikt hebben.

Maar zo zijn er niet veel (maar 5% van de populatie!).

Heel het probleem is: kan je terugvallen op de steun van een loyale vriendengroep die je toelaat natuurlijk, spontaan, genotvol en loyaal die 'volwassen' taken te integreren.

Daarvoor heb je een sterke loyale rechtvaardige (op anahata/vishoeda niveau) vriendenkring nodig, geen carrièristen die mits voldoende betaling te laat inzien dat ze leeggezogen worden.

Vishoeda chakra openen, vraagt je een loyale situationele hiërarchie van waarden te ontwikkelen.

Bij de opvoeding van je kinderen heeft je man hun vader voorrang op je beste vriend of vriendin.

Je moet met posities (vader, moeder, vriend, vriendin, dochter, zoon, etc.) leren omgaan naargelang van de situaties waarin die rol gevraagd is.

Het vishoeda chakra niveau vraagt je verantwoordelijkheid toe te voegen aan je loyauteit.

Loyauteit wordt hier: zorg om de organisatie van je sociaal netwerk,

rekening houdend met de verantwoordelijkheden van elk, = met de taken waarvoor jullie nu door het leven gesteld worden,

zo dat je groepsleden nog meer op elkaar kunnen rekenen.

Hoe sensitiver, opener, dwz hoe eutonischer, je vishoeda chakra, hoe meer je verbondenheid en rechtvaardigheid in je omgang met je kennissen, vrienden en relaties ervaart.

Zo verdiep en verstevig je je relaties.

Om een eutonisch vishoeda chakra te ontwikkelen, zijn een voorafgaand openen, van je anahata,  moeladhara chakra, svadisthana chakra en manipoera chakra noodzakelijk.

Een open vishoeda chakra, rechtvaardigheid, is nodig om te kunnen ontdekken wat Liefde is.

Je gedraagt je inderdaad goed en je zette je in maar waar heeft dat toe geleid?

Realizeerde je gedrag echt de waarden die je bedoelde?

Heb je je wereld en hen die het Leven als uitdaging tot integratie van je natuurlijkheid, genieten, loyauteit en rechtvaardigheid op je pad zette, gelukkiger gemaakt

Sinds het open komen van je anahata chakra ben je geleidelijkaan gaan ontdekken dat wat je op je levenspad ontmoette, wat aan je leek te gebeuren eigenlijk je eigen, vaak onbedoelde, schepping is.

Het resultaat van de geest van je lichamelijk handelen.

Doordat je die geest bent gaan 'zuiveren' kristaliseert dat ge-weten nu uit tot een diepe soms beangstigende uitnodiging tot ontwaken.

Wat mystiekers een 'gods'ervaring noemen en de 'vreze' gods die met dit ontwaken gepaard gaat.

Nu is het echt in het ongekende stappen.

Authentiek worden.

Het open komen van Ajna chakra gaat gepaard met een beangstigend besef, je menopauze en dood komen op aan de horizon. Wat deed je met de tijd die je gegeven was? Wat doe je met de tijd die je nog rest?   Je beseft dat je er hoe dan ook alleen voorstaat. Er was geen gedeelde verantwoordelijkheid. Jij was de enige verantwoordelijke voor wat je met de tijd en de ontmoetingen die je niet toevallig toevielen deed. Deze edele waarheid  (Boeddha) aanvaarden is Ontwaken. Nu kan je echt het lot van de anderen aanvoelen en begrijpen: ook zij zitten in die situatie, ervaren eenzelfde soort existentiële  eenzaamheid: staan alleen en naakt voor 'God' en hun geweten. Na de steun van de loyale verbondenheid van je groep (anahata chakra) en het kunnen terugvallen op rechtvaardigheid om op loyale, oprechte manier conflicten tot ieders tevredenheid op te lossen , kan je nu alleen maar terugvallen op de Zin van je eigen Leven.

Die zin wordt met het open gaan van Ajna chakra klaarder: hij ligt verborgen in wat je ontroert, wat opkomt in je dromen en fatasma, in het aanvaarden van je menselijkheid als eindige lichamelijkheid.

Ajna chakra nodigt je uit tot ontwaken, menselijk worden, te beminnen wat op je pad komt en erop in te gaan als een geschenk van je Leven hier en nu.

Zo kan je anderen voorleven hoe ze menselijker kunnen worden: grounded natuurlijk lichamelijk genieten, dat aangename in samenwerking en samenleven verdiepen tot teder spannende, boeiende, lichamelijk ervaren loyauteit en rechtvaardigheid.

Ontwaken uit je illusies verdiept dat.

Nuttige links :

www.pyrenees-pyreneeen.be  ( je aangeboren natuurlijke meditatieprocessen en spiritualiteit herontdekken, natuurlijk bezinnen, onthaasten en jezelf terugvinden in de Pyreneeën !)

www.jeweg.org

www.spirituele-begeleiding.be niet ideologische spirituele begeleiding bij het (terug)vinden en realiseren van je roeping.